Johanna Sánchez

Après des études de littérature et un troisième cycle de philosophie, j'ai découvert le zen et la méditation quand j'ai vécu à Osaka au Japon il y a une quinzaine d'années.

La méditation ne m'a jamais quittée depuis et c'est naturellement que je me suis investie dans une formation à l'IMA (Institute of Mindfulness-Based Approaches) où j'ai étudié la méditation de pleine conscience et en particulier son utilisation dans la réduction du stress.  

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